Amfani fiye da seleri ga maza?

Seleri ne a saba da ba makawa sashi domin shiri na daban-daban jita-jita daga Turawa, Australians, Amirkawa da kuma Afrika: yana da haka undemanding shuka cewa shi yana girma a kusan dukkan nahiyoyi na duniya. A Rasha, da seleri aka yi amfani da kasa akai-akai, mai yiwuwa, domin da yawa sun gaskata wannan shuka ne a gimmick kuma bai sani ba game da magani Properties. Wannan kayan lambu ne sosai m da za su dace da kusan duk wani kwano, kifi, nama, soups. A dafa abinci, da yin amfani da duk aka gyara daga wannan ganye: Tushen, ganye da kuma na fi wanda samar da amfani da kuma gina jiki salads.

Kuma shi ne musamman yaji da kuma m kayan yaji, shi ne m accentuate da dandano na mashed dankali, stews kuma casseroles. Wannan dadi delicacy kuma sani na da antioxidant Properties, ko da likitoci suka ce game da shi. Mutane da yawa kwararru na gargajiya da kuma jama'a magani bada shawarar seleri ga maza da low libido, tun da shi qara iko. Ko a zamanin d Girka healers yi amfani da wannan ganye don bunkasa jima'i so, kuma yana bayar da wani gaske kyau kwarai sakamako.

Kuma duk godiya ga mai girma abun ciki na bitamin da kuma alama abubuwa. Irin wannan hade na gina jiki a daya tushen amfanin gona yana da kyau sakamako a kan namiji jiki. Regular amfani da seleri rejuvenates jiki a matsayin dukan: al'ada jini, qara rigakafi, a sau rage "cutarwa" cholesterol, kuma, ba shakka, an rage iko. Seleri ga maza - halitta miyagun ƙwayoyi da cewa ya inganta kira na jima'i hormone - testosterone.

A ganye na tushen amfanin gona ya ƙunshi insulin hormonal abubuwa da cewa suna da wani sakamako a kan stimulating narkewa kamar fili, su ne m zuwa tsakiya m tsarin da namiji ji ba gani. Nagari seleri for maza kuma domin ya ƙunshi terpenes (hydrocarbons sa), wanda taimaka ƙona kitsen da wuce haddi. A shuka yana da diuretic, antirheumatic sakamako. Puree, sanya daga grated tuber taimaka tare da konewa, cuts, matsa lamba ulcers da kuma kumburi cututtuka na fata - wannan shi ne abin da magani Properties yana seleri.

Juice na wannan kayan lambu yana da wani takalmin gyaran kafa sakamako. Idan ka sha kullum 100 grams na sabo seleri ruwan 'ya'yan itace iya rabu da hauhawar jini, mashako, colds kuma ko da ciwon huhu. Don inganta dandano na abin sha, da shi za a iya gauraye da wani daidai adadin na karas ruwan 'ya'yan itace. Wannan abin sha yana da kyau ƙishirwa quenching da kuma inganta kiwon lafiya.

A arziki seleri: kaddarorin da kuma caloric

Ya ƙunshi game da 430 MG na potassium da sodium, abin da ya sa wani kayan lambu daya daga cikin mafi amfani kayayyakin ga mutanen da fama da koda cuta, zuciya, jijiyoyin bugun gini cuta da kuma tafiyar matakai na rayuwa. Kuma tun wannan shuka kawai 13 kcal da 100 grams, shi za a iya kira kayan lambu. Seleri arziki a cikin bitamin: A, C, PP, E, B1, B2, B6, B9.

contraindications

An ba da shawarar yin amfani da wani kayan lambu a:

• urolithiasis (kamar yadda a cikin yin amfani da ganye a marasa lafiya da wani aiki na motsi da duwatsu).
• seizures.
• varicose veins.
• peptic miki na ciki da kuma hanjinsu.

Rabuwa da yin amfani da wannan ganye ne dole a lokacin daukar ciki, musamman a lokacin da na biyu trimester. Masana kimiyya sun akai-akai da aka tabbatar da cewa wannan shuka sa da samuwar yawa gas, kuma wannan yana da mummunan tasiri a kan kiwon lafiya da tayin.

Amma kar ka manta game da m tasiri a jiki. Musamman ne amfanin seleri ga maza, saboda Ya ba kawai abu ne na halitta aphrodisiac, amma kuma ya hana ci gaban prostatitis. Ci wannan waraka ganye da kuma iya zama na dogon lokaci, matasa, da lafiya da kuma farin ciki. Saya da kayan lambu na iya zama a wani hypermarket - a cikin hunturu, wannan yaji ganye zai yi muku umurni da tushen samar da makamashi da kuma yin abinci tastier kuma mafi bambancin.