Abin da zai iya zama cikin Sanadin ƙananan ciwon baya a mata?

mace jiki tsari ne muhimmanci daban-daban daga namiji. Mata suna da hailar hawan keke, da suka kai yara, ba haihuwa da kuma ciyar da su. Bugu da kari a bayyane bambance-bambance a cikin ilmin jikin mutum na da ido, bambanci kuma nuna a cikin daban-daban yawa na jiki mai kuma ta rarraba a ko'ina cikin jiki da kuma ko da a cikin shekaru da suke da alaka canje-canje da cewa wakilan wadannan jinsuna biyu faruwa a hanyoyi daban-daban. Kuma a lokacin da mace akwai kaifi sha raɗaɗin, da dalilai domin wannan zai iya zama mafi m. Ka yi la'akari da wasu daga cikinsu.

A Sanadin ƙananan ciwon baya a mata

Da farko, kuma farkon, abin da ya bambanta boys daga 'yan mata - shi ne gaban haila. A lokacin watan cibiyar nauyi YAKE gudun hijira a ƙarƙashin rinjayar tara ruwa. A dangane da wannan qara nauyi a kan ƙananan baya. Hormonal karuwa da ke tafiya tare da sake zagayowar, rage zafi bakin kofa, haka haddasa tsanani ciwon baya, da Sanadin wanda suke zalla physiological, da wuya a sarrafa.

Abu na gaba da cewa shi ne ba makawa zuwa fitowan da zafi a baya, - ciki. A wannan lokacin dabam kusan duk corporeal makanikai rage-rage jiki ta ikon kawo kaya. Ba tare da hormones relaxin, shakatawa tendons kuma gidajen abinci for sauki kwarara daga aiki, aka samar a cikin mafi girma lambobi fiye da saba. Saboda duk wadannan matakai, da kaya a kan kashin baya qara. A Sanadin ƙananan ciwon baya a mata ta bayyana. Yana da muhimmanci cewa al'ada nauyi a lokacin daukar ciki ba ya karu da fiye da 12.5 kilo.

A Sanadin ƙananan ciwon baya a mata da yawa a cikin physiological, irin makromastiya. Manyan fasa - wannan ba da farin ciki da farin ciki, kamar yadda sau da yawa ya zama alama maza. Yana aches a kafadu da wuyansa, ciwon kai, canjawa da cibiyar nauyi - shi yakan kuma motsa gaba. Saboda haka, da kara aza a kan ƙananan baya tsokoki, kamar yadda ya kula da ma'auni mace yana zuwa jingina da baya. Wannan matsalar da aka warware surgically kyawawa da likita.

Ciwon baya na iya faruwa saboda da yaduwar cutar - osteoporosis. Yana haka ya faru da cewa mata da ake gittar da shi da yawa fiye da maza. Osteoporosis za a iya hana ko ragae ya saukar da ci gaba. Wannan zai taimaka wa ilimin motsa jiki, dubawa da wani likita, musamman shirye-shirye. Wannan cuta ne kai tsaye dogara a kan hormonal, don haka yana iya bayyana karfi ko bace a lokacin da cututtuka canza. More sau da yawa da karshen.

Non-physiological Sanadin ƙananan ciwon baya a mata

Mata sa high sheqa - wannan yana dauke da kyau da kuma sexy. Zai yiwu haka ba, amma da mummunan tasiri exerted a jiki, da yawa sau karfi. High sheqa canza halitta kwana na jiki, kiwon da kafafuwa da kuma kara da kaya a kan kafafu, kuma, saboda haka, a kan ƙananan baya. Kada shika irin wannan takalma.

Ciwon baya na iya faruwa saboda sa nauyi sosai bags. Experience nuna cewa mata "jakar", wanda ta daukawa da shi a kowace rana, a kan talakawan weighs game 5-6 kilo. Ya kamata a duba abinda ke ciki, da kuma je cin kasuwa ne kawai tare da wani mutum.

Wani dalili, wanda zai iya kira da kawai farin ciki - yara. Da yake ina da inna - shi ne aikin, wani lokacin wuya. A mafi gaskiyan ma'anarta: yara da wani sashe, yayin da matakai na farko. Bugu da kari, shi ne sau da yawa dole tanƙwara - for auku toys, ƙulla da takalma, maballaye jacket. Ka tuna cewa kowane yaro yana bukatar lafiya inna da kuma kula!