Abin da idan murya ya tafi? Gaggawa dawo da matakan.

Kila kowane adult akalla sau daya a rayuwarsu, amma fuskanci halin da ake ciki inda ya batar da ya murya. Zai ze cewa sa'a kafin kome da ke cikin al'amarin, kuma yanzu maimakon al'ada magana ku furta wanda muryarsa ta duƙushe sauti, ko za ka iya yi don sadarwa kawai a rada.

Musamman wuya ne halin da ake ciki, a cikin taron da cewa aiki ne na rashin lafiya ya shafi m fi'ili sadarwa. Kuma da waɗannan fasahohin ne sosai, sosai. Wannan malamai da kuma shiryar, kuma tallace-tallace tuntuba, da kuma artists. Babu shakka, idan wani mutum ya rasa ya murya, ya kawai ba zai iya yi su masu sana'a aikinsu. Abin da aka yi a wannan yanayin?

Da fari dai, wannan matsalar ya zama for nasara mafita ga fahimtar abin sa sa da yanayin, a cikin abin da murya ya tafi. Kuma wadannan haddasawa iya zama da yawa.

Alal misali, rasa su muryoyin iya zama a sakamakon high matakan da danniya, tashin hankali ko juyayi cuta. Idan ka kawai a firgita, misali, kafin wani muhimmin jawabin, cewa zai iya taimaka kwantar da talakawa. Amma sakamakon tsananin gajiya sau da yawa su yi nasara tare da taimakon wani ilimin.

Wani dalili, a sakamakon wanda za ka iya dan lokaci rasa su murya, shi ne wuce kima load a kan jijiyoyin. Wannan ya faru a lokacin da wani mutum samun lafiya ma wani tunanin a dandamalin wasa ko tilasta tsawo da kuma m magana. Idan ka rasa ta da murya saboda wannan dalilin, da mafi kyaun bayani zai zama shiru da jijiyoyin, cewa shi ne, ku zama shiru domin a yayin da, za jiki harshe. Kada ku yi ƙoƙarin magana a cikin wani rada, domin lalace vocal igiyoyinsu ne mai matukar babban nauyi. Bugu da kari, da bukatar kawar da yin amfani da ɓarna, zafi da yaji abinci, kazalika da carbonated ruwa da kuma karfi da kofi.

Popular sau da yawa, da murya da aka rasa a lokacin wani sanyi, a cikin wannan harka muna magana ne game da irin wannan cuta a matsayin laryngitis. Don bi da wannan cuta ya zama karkashin kulawa na otolaryngologist. Ba lallai ba ne su bi da cutar ɗauka da sauƙi, idan ka yi watsi da likita ta da shawara da kuma ci gaba da load inflamed jijiyoyin, za ka iya sayan wani m take hakkin phonation - dysphonia. Bugu da kari, gama magani m laryngitis iya zama na kullum, sa'an nan za ku rasa wata murya a wata 'yar alamar danniya ko supercooling. Alal misali, ci daya bautãwarku na ice cream, da kuma gano a cikin safe cewa kana da wani wanda muryarsa ta duƙushe murya.

Laryngitis yawanci rubũta yalwa da dumi, amma ba zafi sha. Ba bad taimaka tabbatar da "Labari Kaka" Hanyar - liyafar da dumi madara gauraye da wani teaspoon da man shanu da zuma. Showing da inhalation da decoctions na ganye - chamomile, eucalyptus, calendula.

Amma abin da ku ke yi a lokacin da murya ya tafi, sai gobe za ku zama alhakin yi? Hakika, mafi wani zaɓi zai zama wani roko ga likita foniatoru, kwararre a cikin maido da zabe. Amma saboda wadannan likitoci aiki ba a duk asibitoci, za ka iya kokarin amfani da girke-girke miƙa ta maganin gargajiya.

Alal misali, a girke-girke da za su iya taimaka a cikin gaggawa. Dauki hamsin milliliters kyau brandy kuma mai tsanani ga ta dumi jihar (tafasa da kuma mai tsanani ga mai ruwan zafin jiki ne ba dole ba). Ƙara brandy zuwa uku spoons na zuma da uku saukad da na lemun tsami ruwan 'ya'yan itace. Sha kananan sips.

More m Hanyar magance matsalar da samarwar murya ne shirya wani irin eggnog. Beat biyu qwai da biyu tablespoons na sukari da kuma ƙara da cakuda da hamsin milliliters brandy. Zuba a cikin wani raba gilashin dumi ruwa da kuma fara shan mu hadaddiyar giyar SIP alternating hololith Mogol tare da wani SIP na ruwa. Wannan cakuda ya kamata da abin sha kafin zuwa gado da kuma nan da nan ya tafi ya kwanta. Da safe, a matsayin mai mulkin, da murya da aka mayar.

Wani tsohon girke-girke, wanda zai taimaka idan samarwar murya - karas madara. Tafasa da ɗaya da ɗari grams na peeled da yankakken karas noodles a rabin lita na madara. Mun tace sakamakon broth da kuma amfani da shi a sha kananan sips da gargling.

A cikin hali na kowa sanyi zai iya amfani da haihuwa Hanyar murmurewa da muryoyin - sa mustard karkashin gwiwoyinku da 'yan maruƙa. Kuma safa bukatar zuba foda, bushe mustard, da kuma sa su yi barci.

Zama lafiya da kuma gigice duk da kyau da kuma sonorous murya!