A abin shekaru iya yaro fis miya? Dokokin na gabatarwar Peas a cikin jariri abinci da girke-girke

The yaro menu tabbata a hada da wani tasa na wake amfanin gona. Tsari ga su shiri ne quite sauki, duk jita-jita ne Hearty da lafiya. Legumes da dukan sa na amfani da gina jiki, da suka normalize da ciwon hanji, kawar da gubobi.

Amma iyaye ne sau da yawa tambaya taso, a abin da shekaru iya yaro fis miya? Jikin jariri ne sosai m, da kuma wasu kayayyakin iya gabatar, da suka fara da mai tsananin kayyade lokaci.

Amfani Properties na Peas

Iyaye suna bukatar su yi la'akari da abin da a shekaru iya yaro fis miya da kuma yadda shi zai iya zama da amfani. Home fis darajar a cewa da shi ya ƙunshi babban adadin furotin xin kayan lambu. Bugu da kari, Peas arziki:

• muhimmanci amino acid.
• sitaci.
• fats.
• bitamin C, B, H, kuma PP.
• beta-carotene.
• halitta sugars.
• micro da Macro.
• antioxidants.

Peas da ciwon m sakamako a kan samuwar kwakwalwa, juyayi da tsarin a kan zuciya da jini. Amma pediatricians sau da yawa iyakance yin amfani da yara na wake kayayyakin. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa fis ne quite wuya a nike da za su iya haifar da bloating da flatulence. Saboda haka, yana da wani pediatrician wanda ya bi da ci gaban da baby, taimaka mahaifiyata da kuma bayar da shawarar ko yaro fis miya, a abin da shekaru.

Lokacin da ya shiga cikin rage cin abinci

A abin shekaru iya yin fis miya yaro? Yi ya nuna cewa miya da Peas likitoci ba su bayar da shawarar da ba wa yara shekarar farko ta rayuwa. A yaro a wannan shekaru ba tukuna cikakken ƙware da asali iri karin abinci. An haramta ba 'ya'yansu abinci tare da Peas karkashin yana da shekaru shida da watanni, saboda jariri ta narkewa kamar tsarin ne har yanzu rauni. A wannan shekara, cikin gabatarwar da wani miya da Peas fraught tare da zawo, kuma ciki damu. Ko da a cikin ta farko 9 watanni, a lokacin da yaro ya riga ya ƙware da yawa sabon sinadaran, likitoci ba su bayar da shawarar shiga Peas.

Saboda haka, a abin da shekaru ba da yaro fis miya? Doctors bayar da shawarar gabatar da legumes a cikin abinci na wani yaro na tsawon shekaru biyu. By wannan shekaru, your baby ta narkewa kamar tsarin da aka riga saba da ba-kiwo kayayyakin, da kuma jiki zai fara zuwa sha dukan zama dole micro-da Macro. Godiya ga sunadaran kunshe ne a cikin Peas, baby za su ci gaba yadda ya kamata da kuma daidaituwa.

Yadda za a shigar da Peas a wani yaro ta rage cin abinci

Doctors bayar da shawarar fara gabatar da wake sabo. Wannan kuma ya shafi Peas. Saboda haka shi ne mafi alhẽri nike kuma ba zai haifar da kumburi da jariri.

Lokacin da za ka iya ba yaro fis miya? Lokacin da jariri samun amfani da su sabo ne Peas, ya kamata a fara shiga da kuma miya da Peas. A farko, da yaro ya kamata a ba ba fiye da biyu spoonfuls na miya. Sa'an nan rabo ne a hankali ya karu.

Proper shiri na miya daga Peas

Na gida girke-girke na miya da Peas shafi yin amfani da kyafaffen kayayyakin. Wannan miya za yaro riga a ci-gaba shekaru, da pediatrician zai shawara sake, a abin da shekaru iya. Fis miya yaro shekaru biyu wajibi ne don shirya wadannan sharudda:

• Kafin ka dafa Peas, ya kamata a soaked for 12 hours.
• Fis miya ga yara shirya kayan lambu broth ko nama. Nama miya zabi ramammu. Miya a dafa a kan na biyu broth, wanda ke nufin cewa bayan na farko tafasa nama, shi wajibi ne don lambatu da broth. Sa'an nan dafa wani rabin awa, daga lokaci zuwa lokaci cire kumfa.
• Duk kayan lambu, wanda za su shiga cikin miya, dole ne sabo ne. Better ya dauki dankali, karas da albasarta.
• Kafin bada your yaro miyan, shi wajibi ne don kara a cikin wani blender. Jikin jariri ne ba tukuna cikakken girma, don haka yana da sauki ga nike soups.

Abin da ake sinadaran ba za a iya amfani da

A fis miya ga yara na iya ba za a sa:

• Kyafaffen hakarkarinsa. Duk da cewa wannan sashi shi ne babban sashi na miya ga manya, wani yara version of ba sa.
• Nama da wani babban mai abun ciki.
• Da kayan yaji da kuma seasonings. Iya zama a cikin miya sa kadan gishiri.
• Bouillon cubes.

Delicious girke-girke na fis miya

Fis da amfani a kanta. Amma don samun wani dadi miya yana cike da bitamin, da shi wajibi ne don ƙara wasu kayan lambu da nama.

cream miyan

Don shirya wannan miya bukatar daya karas, albasa daya, Peas - 200 g da wani cokali na man shanu. Idan Peas amfani da bushe tsari, shi wajibi ne don jiƙa na dare. Shiri:

• Da zarar da karas da albasarta an yanke, suna sanya a kan wani kananan frying kwanon rufi da man shanu. Kayan lambu ya kamata a dan kadan simmered. Amma ba a soya!
• Sa'an nan da kayan lambu suna sanya a cikin wani kwanon rufi na Peas aka zuba ruwa da kuma sa a kan farantin. Maimakon ruwa, za ka iya amfani da kayan lambu, ko kaza broth.
• Bayan da miya a shirye yake, milled blender.

Soup "Yum Yum"

Don shirya wannan miya bukatar uku matsakaici-sized dankali, 500 grams na kaza, albasa da karas a yanki daya, Peas - 200 g Peas ya zama pre-jiƙa. Shiri:

• Da farko, dafa kaza broth.
• Sai kaza an cire da kuma sanya shi a cikin wani fis broth. Cook hour.
• Next, ƙara dankali, karas da albasarta. Karas da albasarta za a iya m simmered cikin wani kwanon rufi. Cook for wani minti 20.
• Domin minti 10 sai dafa nama ya kamata a mayar da su zuwa cikin tukunya.

Wannan miya ke da kyau tare da na gida croutons na fari burodi.

A abin shekaru iya yaro fis miya, shi zai zama shekaru biyu ko kuma daga baya - za ta yanke hukunci ne kawai uwar. Ta sani mafi alhẽri daga da dandano fifiko daga cikin baby da peculiarities na jikinsa. Yana da muhimmanci a saka idanu da dauki na yaro zuwa sabon abinci. Idan ya ci tare da yardarsa, shi wajibi ne su ci gaba da ciyar. Lokacin da jariri ya jũya bãya, kuma ba ya son ci, shi ne mafi alhẽri jira kadan da kuma bayar da shi da fis miya a baya shekaru.