Yadda za a kara nono madara: 'yan sauki shawarwari

Duk wani likita da zai gaya maka cewa nono ciyar ne yafi amfani fiye da wani wucin gadi yaro. Saboda haka, da yawa uwaye suna mamaki yadda za a kara nono. Wasu daga cikin su, da damuwa game da abin da yaro ya ci ba, kuma zai iya zama da yunwa, tafiyar da kari abinci don Mix kwalban. Amma a gaskiya, duk wannan za a iya kauce masa: shi ne isa ya sa checkweighing, ganin idan jariri yana samun nauyi bisa ga shekaru. Idan duk abin da yake al'ada ba, ba abin da azumi da kuma magana ba zai iya zama, in ba haka ba ka bukatar tunani sosai game da yadda za a kara nono.

Hanyar domin inganta lactation

1. Wajibi ne a kara yawan feedings. Tun da samar da nono madara ƙaruwa.
2. Kana bukatar ka ciyar da biyu ƙirãza a ciyar. Da farko bari daya, amma a lokacin da jariri bar ta ta tafi, canzawa zuwa na biyu. Wannan ci gaba muddin cikin madara so ba. Wannan zai hana stagnation da kuma kauce wa mastitis.
3. Bayan wani ciyar bukatar tabbatar da cewa yaron ya sha duka "zuwa na karshe drop." Idan ba haka ba, to, kana bukatar decant sauran madara a cikin wata kwalba. Idan muka yi da shi a kan nasu bayan wani ciyar ba ya aiki, shi ne mafi kyau ga yin wani bai cika yin famfo da shi. Saboda haka jariri zai shãyar da mãma sabõda more yadda ya kamata, ko da yake kusan komai.
4. Karfafa your yaro to "ci" a ta request game da duk wani abinci da kuma na iya zama babu tambaya. Yau, kusan dukan sanya amfani da ciyar Hanyar a request na yaro.
5. Yana da shawarar a lokacin nonon yin kai-tausa, wanda kuma ba ka damar kara da nono.
6. Yana da muhimmanci sosai ba zuwa ƙetare da abinci da dare lokaci. Idan yaro ba ya bukatar shi, ka har yanzu bukatar bayyana madara da hannu.
7. Watch kalori abinci da ci. Musamman idan akwai wata matsala tare da wani sa na da yaron ya nauyi. Shi ne mafi alhẽri tuntubar wani gwani na shayarwa. Nagari ci na gina jiki abinci. Game da kowane rage cin abinci na iya zama babu tambaya.
8. Yin dace nono. Sau da yawa sosai, sabõda zãluncin da baby ta kai matsayin da dangi zuwa jikin madarar uwarsa ba ya isa da ake bukata adadin.
9. A ta'aziyya a lokacin ciyar da ku da yaro, kuma, ba shakka, fata ga fata lamba. Shi ne ma mafi sauki da kuma mafi m. Shi ne mafi kyau ga ciyar a gado, shi zai shakata da kashin baya, da kuma yaro ji dadin daina ciyar.
10. Ba mu bayar da shawarar barci a kan ciki. An yi imani da cewa a cikin wannan hanya da nono ne matsa da wannan tsarè al'ada madara samarwa.
11. Ba ka bukatar ka koya ka baby zuwa pacifier, don haka yadda za a kara breastmilk zai yi aiki ba idan yaro yana passively murkushe kirji.
12. Ya kamata kara ruwa ci, musamman kafin a ciyar.
13. Kauce wa yin amfani da maganin hana haihuwa a lokacin lactation.
14. Kashe miyagun halaye.
15. Kada ka yarda da kirji zuwa ƙwarai cika da madara.

Komai, a zamaninmu akwai wani m iri-iri sinadirai masu kari, ganye, da kuma sauran kayayyakin da za su taimaka wajen warware matsalar da yadda za a kara nono. Amma kafin ka yi amfani da su, mafi alhẽri tuntubar likita.

Nono Success ya dogara ne a kan ku, kuma da jariri. Babban abu - marmarin girma da lafiya baby.