Shin yana yiwuwa a warkar da karayar zuciya, horar da kwakwalwarka?

Horar da kwakwalwarmu tare da wani sauki online ayyukan iya taimaka warkar da karayar zuciya. Da taimakon kwamfuta gwaje-gwaje, kamar yadda da shawarar masana-neurologist, wani mutum zai iya reprogram your kwakwalwa to daina tunanin ma nauyi rabuwar, kuma ko da hana aika da saƙonnin ko kira zuwa saƙon murya yayin m.

A zato na wani neurologist Farfesa

Irin wannan tsari da aka yi da Farfesa Barbaroy Saakyan, na Cambridge University, wanda ke karanta na tsarin jijiya tushen tunanin da kuma halayya tabarbarewa. Kamar yadda mai mulkin, shi mayar da hankali a kan yadda za a warkar da mutane da na kullum hali, kazalika da samun hanyoyin da za a karfafa su da kamunkai da yin sauki ayyuka sanya musu a kan kwamfuta. Duk da haka, ta nuna cewa, wannan far za a iya amfani da su taimaka mutane jimre da wani tunanin rabuwar.

Yadda yi online gwaje-gwaje

Walwa gwaje-gwaje ze wuce yarda da sauki: da mãsu haƙuri dole ne amsa to flicker hagu ko dama na allo, amma dakatar a lokacin da kuka zai sauti. An yi imani da cewa wannan ya taimaka don ƙarfafa prefrontal bawo. Wannan yankin ake dangantawa da zartarwa ayyuka da kuma da iko. Sahakyan ce cewa wannan bangaren kwakwalwa za a iya horar da, kazalika da tsoka, misali, kara da ikon amsa ga wani tunanin danniya.

Me yi da frontal lobe daga kwakwalwa

A frontal lobes na kwakwalwa motsa jiki da iko a da yawa yanayi daban-daban, ko gwaje-gwaje don kwakwalwa ci gaba ko mutum ƙoƙari manta da wani bata soyayya. Ya yi kamar wata tsoka motsa jiki, da kuma a lokacin da yi daidai, zai ba da damar da mutum tare da karayar zuciya don kauce wa da jaraba rubuta saƙonnin rubutu ko kira tsohon abokin tarayya. Wannan kwakwalwa iya samun kayayyakin aiki, don kawo ƙarshen wannan hali.

Wani lokaci m hali na iya zama wani amfani, misali, lokacin da akayi tare da yanayi a wadda karfi ji suke da muhimmanci (kamar dangantaka da yara). Amma matsaloli iya bayyana a taron na wani breakup, a lokacin da wani mutum ba a mayalwaci amsa kiran da shi.

Ko ba su dõgara a kan tasiri na hanyoyin

Sahakyan yi imanin cewa prefrontal bawo ya kamata a horar da su taimakawa mutane tsare su m bangaren kwakwalwa bayan wani breakup. Yana zai taimaka mutum, misali, kada aika saƙonni zuwa tsohon abokin tarayya, a lõkacin da motsin zuciyarmu ma m. Duk da haka, Sahakian yayi kashedin cewa irin wannan horo iya daukar dan lokaci, amma ko da a cikin wannan harka, 100% na sakamako mai kyau zai zama da wuya a cimma, musamman ga mutanen da suke son zuwa revel a cikin baƙin ciki. Duk da haka, zai iya taimakawa mutane su horar da kwakwalwarka don samun fita daga wannan halin da ake ciki kuma mu jimre wa hutu. Duk da yake a wannan bangaren, samarwa Hanyar ba a gwada, don haka farkon su kusantar da karshe game da ingancinta.