Me hakora crumble?

Mutane da yawa, musamman ma a cikin kasashen Nordic, suna fuskantar wani vexing matsala: niƙẽwa hakora. A tsari ne jinkirin, amma gaskiya: bayyanar micro-fasa a kan surface, da m halakar enamel ... Idan ka ci gaba da ci gaba da wannan tattaunawar, muka samu da fragility da hakora da kuma cewa hakora suna zahiri niƙẽwa a sakamakon heightened fragility. A tsari ne da nisa daga m. Bugu da kari, rududdugaggu hakora - wani mummunan abinci sarrafa su, da samun da kwayoyin da zai haddasa hakori cuta a cikin kwayoyin da cewa zai iya sa cuta, ba a ma maganar gaskiya cewa your murmushi shi ne da nisa daga kasancewa wani m spectacle. Idan ka sami kanka a cikin alamun da fragility da hakora, abin da ya kamata ka yi? Kuma idan kun marmashe da hakori, abin da zai iya zama dalilin? Yadda za a kawar da su? Kuma ko da ka iya komawa zuwa ga tsohon luster hakora idan ka riga ci karo da wannan matsala?

Bari mu fara da mafi sauki na dalilan da ya sa hakora marmashe. Alal misali, a rashin kula gare ta baka rami. Idan hakora ba su tsabtace a kai a kai, to su kuma, ko da muni, tsakanin su akwai wani fim na plaque daga ci abinci, ya sha kofi ko shayi. Shan taba ne ma ba nisa daga m sakamako a kan yanayin da hakora - daga inhaled hayaki ciki da plaque bayyana, wanda shi ne mai wuya a cire daga baya. Idan lokaci ya ba ya gane shi, da fim to wannan plaque tauri, a wasu lokuta ba ko da ka ɗẽbe whitening man goge baki, kuma haka hakora an rufe tare da abin da ake kira "tartar". Pulpitis wani lokacin za su iya ci gaba cikin sauri daga "m" caries. Idan, saboda pulpitis mutu hakori jijiya, sa'an nan ƙarshe crumbles hakorin lalata. Saboda haka, da zai yiwu dalilai - a rashin hakori kiwon lafiya, kazalika da rashin so da lokacin da za a je da likitan hakora. Mutane da yawa m, a nasu kiwon lafiya suna tunanin cewa, "duk abin da za a sosai" ƙoƙarin yin amfani da maganin ciwo, sau da yawa - dauka daga magungunan gargajiyar, kuma shi ke a sakamakon - pulpitis, necrosis na nama, niƙẽwa hakora.

Amma - kawai daya daga cikin dalilai, ba da farko. Yana kuma ya faru - babu caries, kuma akwai wani alama, amma har yanzu hakora marmashe. Menene shi ko da zama?

Wani lokaci ya faru da cewa ka, misali, ci ice cream bayan wani zafi ci abinci? Idan ka sha da sanyi abinci kai tsaye ko ta hanyar wani gajeren nassi na lokaci a wata minutes bayan wani zafi (ko zafi bayan sanyi), da hakori enamel ba zai iya jure irin wannan kaya. Lokacin da sanyi enamel quntata lõkacin da zafi - yana faɗaɗa. Yana zai dauki wasu lokaci don tabbatar da cewa bayan ta fadada (ƙanƙancewa) enamel zo don ta al'ada jihar. A sama lokuta, da enamel da aka fadada nan da nan bayan da ƙuntatawa (ko mataimakin versa), cewa an sau da yawa tare da m majiyai da suka samo asali daga waɗanda hakora, wanda da damuwa, da kuma zafi da sanyi abinci. A sakamakon haka, da mãsu haƙuri na'am da fasa a cikin enamel. Mutane da yawa fasa - da fragility da hakora a sakamakon, kuma fragility da hakora - su kai-halaka - kawai marmashe da hakori. Amma har ma da zazzabi bambanci, da kuma subcooling da hakora, ko mataimakin versa, cin abinci ma zafi write - ma sa da samuwar "zazzabi" fasa. Saboda haka, duka biyu zafi da sanyi abinci ya kamata ba a yi amfani domin adana ba kawai cikin mala'iku fari da murmushi, amma kuma ya kiwon lafiya.

Wani dalili na iya zama irin wannan cewa hakora marmashe kamar matalauta digestibility na alli. Bi da bi, daya daga cikin dalilan da talakawa sha na alli - shi ne rashin bitamin D. An lura da cewa da yawa daga cikin mazaunan arewacin yankunan da kasashen marmashe hakora, da kuma ba da yaushe saboda jahilcinsa kiwon lafiya, ko rashin kula da lafiya, a matakin da ya dace. A dalilin iya zama daban-daban - saboda a wadannan yankuna haske da hasken rana ne ba yawa, kuma shi ne wannan yanayin yana da muhimmanci, domin stably da kuma bitamin D a dama kullum samar da jiki. Wani zai yiwu dalilin - tabarbarewar ma'adinai metabolism.

Yana da muhimmanci a yi da gaske sabo abinci, na halitta. Idan 'ya'yan itatuwa da kayan lambu, ko da ya gabata sun kasance a cikin firiji ko aka daskarewa, to, wannan ba shine sabo, halitta kayayyakin da cewa amfana. Amfani da yafi carbohydrate abinci ba da taimako zuwa hakori kiwon lafiya. hakora sau da yawa marmashe daga hasara da irin wannan muhimmanci da aka gyara na cinye ruwan sha kamar yadda fluoro da iodo. Idan ka ga wannan alama - tuntuɓi mai likitan hakori nan da nan.