Mataki dandali da hannuwansu. Yadda za a yi wani dandamali ga mataki aerobics

Darussan a kan wani musamman mataki dandali ne mafi tasiri a cikin al'amura na gyara. Azuzuwan a kan wannan kayan aiki za a iya za'ayi biyu a gida da kuma a cikin dakin motsa jiki. Board daukan up kadan sarari, ba ya bukatar kula na musamman, da kuma sa shi yiwuwa a kanka. Sanya mataki-dandali da hannuwansu gaba daya maye gurbin sayan.

Mataki-jirgin ne na musamman da kuma sosai sauki na'urar kwaikwayo cewa ya ba da wata dama don tsara wani cikakken motsa jiki fitness ba tare da barin gidan, a lokacin da za su cikin dakin ba don wani dalili.

A musamman wasanni Stores za ka iya saya allon iri-iri da kuma gyare-gyare, amma da darajar ba za a iya kira cheap. Saboda haka, mutane da yawa suka so su shiga matakan gida yana al'ajabin abin da ya maye gurbin mataki-dandali. A labarin da ya yi magana game da shi, kuma abin da irin kayan aiki da kuma abin da ya kamata da halaye.

Mene ne mataki-dandali

Domin yin cikakken kuma, mafi muhimmanci, hadari ga mutum zane, dole ne ka san abin da shi ne da kuma abin da halaye da.

Wannan inji aka tsara don duk-zagaye ci gaban da tsokoki na gindi, kafafu da kuma zuciya da jijiyoyin jini tsarin. Darussan wannan kayan aiki ake abunda aka kwaikwaya tafiya a kan matakala rawa tare da hada abubuwa. Har ila yau, hukumar za a iya amfani da a matsayin wasanni bencina.

Sports kayan aiki tsara don aiki zaman asali ya zama m da barga. Haka ya shafi dandamali. Wannan yayi kama da na'urar kwaikwayo mataki ko talakawa akwatin ciwon rectangular siffar. Industrial dandamali suna sanya daga high quality roba tare da wani rubberized surface, sayar a cikin wani kantin kayan wasa.

Don m aiki tare da wani handwritten kwamitin yi da muhimmanci a kalla a yawan bukatun.

to aikin yi bukatun da dandamali ga famfo dance

Mataki aerobics ne kama da wasanni rawa tare da kawai bambancin da cewa mataki na motsi yi a kusa da dandamali, tare da Yunƙurin da zuriya daga shi, wanda ya sanya wasu bukatun a kan aiki.

• Dole ne a tsunduma a cikin huhu ventilated takalma (raga) da kuma zamewa tafin kafa.
• Space domin motsa jiki ya kamata ya ba da isasshen domin ba su ji masa rauni yayin da rawa kusa abubuwa.
• Platform da ake bukata kafa a kan wani lebur surface su hana loosening da kuma ta kawar da a lokacin da ƙungiyoyi.

Daidai lasafta famfo dance zane zai sa ya yiwu don kauce wa sprains da kuma raunin da damar ga wani motsa jiki tare da yardar.

Sanya mataki-dandali da hannuwansu Yana dole ne hadu da wadannan bukatun.

• Good ƙarfi halaye. Wannan yana da muhimmanci, musamman idan wani mutum ne kiba. The jirgin dole ba karya ko ya sami lalace a wata hanya a cikin aji.
• Non-zamewa surface. Wannan bukata ya shafi duka biyu zuwa sama da surface, wanda shi ne kai tsaye da hannu a yin motsa jiki (Ina nufin ƙafa ta yi ba zai iya zamewa kashe da hukumar) da kuma ƙananan part (Ina nufin, da dandali kamata ba darje ta shafi kansa, wanda aka shigar).
• Excellent juriya. Wannan ingancin ba da damar juya a kan jirgin, idan dan wasa ya zo gefen na'urar kwaikwayo.

Wadannan da bukatun da ake hadu da daidai selection na kayan daga wanda ya yi nasu dandali, kazalika da zabi na ta zane da kuma nauyi.

Mene ne bambanci

Sanya mataki-dandali da hannuwansu har yanzu yana da wasu bambance-bambance daga masana'antu da kayayyakin da bukatar sani. Yana yana da wadannan halaye.

1. Amortization na ƙafafunsa bugawa da surface. Yana da ya shafi aiwatar da tsalle kuma mai kuzari matakai. Sayi allon ake yi na musamman resilient robobi da cewa ba su da samuwa a cikin free kasuwa. Saboda haka, a kan gida jirgin ne m Jump, saboda ba za ka iya Tuck gidajen abinci. Muna bukatar mu yi kokarin yi da bada, ba a hade tare da leaps da haddi.
2. Height gyara. Wannan yanayin da aka tsara ƙara ko rage load a lokacin azuzuwan. Wannan ne da muhimmanci musamman a farkon, a lokacin da sabon kasance m dandali. Wahalad da zane ga wannan gida ya sa hankalta. Musamman - ba zai iya shirga up na na'ura a juna. Sauki a kan lokaci, don samar da wata babbar hukumar.

dandali Saituna

da size da bukatun ga yi wannan na'urar kwaikwayo ne kamar haka:

• Da nisa daga cikin manya aiki surface ya zama irin wannan cewa ya yi daidai a cikin kafa na dan wasa. A daidai wannan lokaci shi kada ta kasance ma m, haka zaka iya haye ta hanyar da shi. A mafi kyau duka nisa, dangane da girman da kafafu da kuma ci gaban siga ne arba'in santimita zuwa rabin mita.
• A tsawo daga cikin mataki dandali dogara a kan mataki na horo na wani dan wasa. Ga sabon shiga, wannan adadin ya kamata a tsakanin goma zuwa goma sha biyar santimita, tare da lokaci shi ne ya kawo har zuwa talatin. An tabbatar da cewa karuwa a mataki tsawo na biyar santimita kara iri a kan tsokoki up to 12%.
• kwamitin tsawon shi ne daya-rabin mita. A siga dogara da wuri dadi "ƙafãfunsu dan kadan fadi fiye da kafada nisa." A wannan halitta, jikin kafar kamata ba rataya daga gefuna da kuma tsaya a mike. Saboda haka za a iya zabar da ganiya tsawon.

Materials for masana'antu

Don bin duk da bukatun ga wannan mataki na'urar kwaikwayo dandali da hannayenku za a iya sanya na katako alluna na dace size. Za ka kuma bukatar a kananan cloves da PVA manne.

Har ila yau, shi zai zama farin da rubberized masana'anta na lokacin farin ciki zane, ko masana'anta ya rufe aikin surface da kuma rufi na roba domin wani impromptu kasa ko kafafu.

Idan na game aka dauka domin yi na hukumar dace tsawo, kawai dole ne a aiwatar da duk bangarorin da mai danko shafi a saman roba tsiri da kwamitin - by wani tushe.

Domin a daidai vymeryat masu girma dabam bukatar shugaba da aunawa flatness - matakin. A dandamali ya kamata a yi ba tare da nuna bambanci da kuma ba wobble.

Yadda za a yi wani mataki dandali da kansa

Domin nuna kai-mataki dandali, da wadannan matakai ne na wajibi.

1. Kana bukatar ka shirya domin aiki surface na kwamitin mita tsawon da nisa sorokasantimetrovoy. Idan kana so ka sa na'urar kwaikwayo more, da girma suna zaba akayi daban-daban.
2. Tare da taimakon wata mashaya a saka tare hudu tarnaƙi kuma aiki da hukumar haka kamar yadda su sami wani akwatin na game da ashirin santimita tsayi.
3. Vymeryat daidai kwance surface, idan ya cancanta, a aiwatar, to a taka-board tsaya da tabbaci da kuma ba wobble.
4. Sand da na waje na na'ura.
5. Sports kayan aiki don aiki wasanni dole ne barga kuma amintattu, don haka babba surface na gam-zamewa abu a kan gefuna shi ne dukan tsiya ko hawa studs gun.
6. A wannan abu kamar wancan a haɗe kasa da gefuna ko a kan dukan tsawon, kamar yadda ake so.

A dandamali ne a shirye. A kan internet albarkatun, ba za ka iya samun mai yawa ban sha'awa bada horo a kan wannan na'urar kwaikwayo. Da kansa da kuma yadda ya kamata ya yi, zai kawo da yawa amfanin jiki, da kuma fun.