Mangoro - asali 'ya'yan

Mangoro - 'ya'yan itace da aka hankali samun wani wuri a cikin zukatanmu da kuma a cikin kitchen. Shi ne daya daga cikin mafi kyau wakilan na wurare masu zafi da 'ya'yan , a duniya. Don kwanan wata, akwai fiye da 300 jinsunan mangoes. A 'ya'yan itace ya zama haka rare cewa akwai duk sabon da kuma sabon nau'in da iri. Amma akwai wani drawback - yana da matukar wuya a ƙayyade ta ripeness, kamar yadda wani lokacin kore a cikin bayyanar 'ya'yan itace zai zama mafi mellow da dadi fiye da rawaya. Amma har yanzu, a lokacin da ka saya a mangoro-ya'yan, da yadda za a zabi da ripest?

Akwai hanya daya da za su iya taimaka a cikin wannan - dauki 'ya'yan itacen a cikin hannunka kuma sansana shi a cikin zangarniya yankin. Ya kamata ka ji mai laushi Fruity wari (unripe mangoro ba zai sansana), kuma latsa ɗauka da sauƙi a kan 'ya'yan itace - yana zama m. Da kulawa ta musamman ga kwasfa - shi ya zama m, kuma m. Amma idan gidan da kuke aikatãwa sami cewa unripe 'ya'yan - kada ka damu. Kunsa shi a cikin wani duhu takarda da wuri a cikin wani dumi da kuma duhu wuri domin game da 1 mako. A wannan lokaci ya nunarsa da za su murna da ku tare da dandano. Kada ka sanya shi a cikin firiji for ripening - inda wannan tsari ne na tafiyar hawainiya, ko iya ko da a daina.

Mangoro - da 'ya'yan itace da ciwon musamman fadi da kewayon amfani Properties. Shi ne mai arziki a cikin bitamin A, B, C, D, E. Amma multivitamin abun da ke ciki - wannan ba Babban amfani da mangoro. Wannan 'ya'yan itace ne mai arziki a cikin amino acid, wanda aka sani da suna da muhimmanci - wadannan ne amino acid, wanda ba su iya ci gaba da jikin mutum da kuma iya kawai za a samu daga abinci.

Mangoro - da 'ya'yan itace, da amfani Properties wanda har yanzu ana karatu kuma suna kara da cewa. Kalam suna yadu amfani da magani. Idan ka yi amfani da shi tare da gishiri da kuma zuma - mai kyau da magani ga zawo, dysentery, da basur. Mangos taimakawa wajen taimaka juyayi tashin hankali, da taimakawa, wajen inganta yanayi, taimaka a tafiyad da danniya. Har ila yau mangoes - 'ya'yan itace da ke dauke da wani kyakkyawan aphrodisiac.

Amma magani da ake amfani ba kawai mangoro angaren litattafan almara, kuma da ganye. Daga cikin wadannan, shirya wani broth, wanda taimaka a hali na matsalolin da gannai da ciwon sukari, kazalika da Qarfafa zuciya da jijiyoyin jini tsarin. Wannan decoction ne ma da amfani ga wadanda suke da varicose veins cuta. Mangoro tsaba amfani da asma. Idan ka kai a kai ci a mangoro, za ka manta game da ƙwannafi har abada.

Amma ta hanyar cin abinci mangoro, kada ka manta da cewa ba dukan mutane ya nuna, akwai contraindications:

• Tsabta mangoro dole safar hannu. Ga mutane da yawa, da mangoro kwasfa ne mai karfi da allergen, ko da yake naman alerji yawanci sa.
• Tare da overeating unripe 'ya'yan itatuwa na iya zama cramps, hangula na ciki mucosa.
• Tare da overeating cikakke 'ya'yan itace na iya zama maƙarƙashiya, amya, kuma ko da zazzabi.

Kamar yadda ka gani, da tasiri a jiki da tayin iya zama protivochivym. A wannan batun, yana da wuya a sami da yawa musamman kamar yadda mangoro 'ya'yan.

Yadda za a zabi girke-girke na wannan kudancin 'ya'yan? Don fara, ya kamata a tsabtace. Wannan ne yake aikata a cikin wani musamman hanya - dole ne ka yi biyu cuts a tarnaƙi ga mozhnog aka sauƙi kasu kashi 2 guda na mangoro. Sa'an nan, cire tsaba da kuma ɓangaren litattafan almara kai tsaye a kan fata incision za a iya datsattsen naman, sa'an nan kuma juya daga cikin rabin wata mangoro, ka samu wani bushiya. Yanzu za ka iya ci mangoes. Lokacin da zafi-bi da 'ya'yan hasarar kusan duk ta amfani Properties, don haka ne shawarar zuwa da raw - ɓangaren litattafan almara za a iya kara zuwa ' ya'yan itace salatin a hadaddiyar giyar ko kawai ci abinci da cokali - akwai na iya zama to your dandano. Mangoro ne cikakke ga ado, ko shirye-sanya jita-jita don dafa gargajiya Japan sushi da kuma Rolls.

Mafi muhimmanci, tuna cewa duk ya zama ma'aunin - ba overeat wannan m zaki jiki, shi za mu bauta maka dadi ba da sabis da kuma maimakon kyau za ka samu hanji cuta. Idan kun kasance m 'ya'yan itace, yana da kyawawa don amfani da su akai-akai da kuma ko da yaushe a stock.