Agara a kafa zafi, tearing, mikewa

Shi ne ba wani asirin da cewa agara a kan kafar taka kayyade factor a cikin jiki aiki na mutum, kuma idan da shi da wani abu da ya faru (kumburi, sprain ko karaya), shi muhimmanci takaita mu 'yanci na mataki. Wannan shi ne dalilin da ya sa bayani game da dalilin da ya sa shi ya faru, da yadda za a kauce wa shi kuma yadda za mu bi da irin wannan cuta yana da muhimmanci sosai.

Mene ne a agara , da kuma abin da suke da manyan ayyuka

A kafar agara ne samuwar connective nama wanda hašawa zuwa ƙasũsuwa da tsokoki. Su main aiki ne don tabbatar da ta dace jeri kuma barga aiki dukkan gabobin. Bugu da kari, su shiryar da motsi na da gidajen abinci. Matsayin mai mulkin, da kalmar "mikewa" ba quite gaskiya, a matsayin tendons kansu ba za a iya miƙa saboda gaskiyar cewa ba su mallaka da ake bukata sassauci da kuma wani predisposition zuwa gare shi. A gaskiya akwai cikakken ko m hutu su.

Sa lalacewar da agara

Statistics nuna cewa da jin zafi a kafa tendons faruwa ga wadannan dalilai:

• Daban-daban da ya faru.
• Sharp ya jũya kafar lokacin tuki a kan m ƙasa. Shi ne kuma ya cancanci a duba cewa rabin na gunaguni game tsage jijiyoyin zo daga mata bayan wani brisk yawo a kan duga-dugansa.
• M wasanni.
• Sanye da m takalma.
• amosanin gabbai.
• Nakasar rauni tendons.
• Nonstandard mazauni, saboda haka, m ci gaba a nan gaba aka gyara na musculoskeletal tsarin. Bayyana, a cikin sauki harshe - daban reshe tsawon.
• Cututtuka na musculoskeletal tsarin.
• A iri-iri cututtuka.

Bugu da kari, da katsewa na da agara a kan kafa ne sau da yawa ake kira "da cutar na wasanni", tun da kusan 70% na gunaguni samu ta 'yan wasa.

iri sprains

Kamar yadda yi nuna, da Sanadin tashin hankali ya kasu kashi 2 iri. Kuma idan na farko form (degenerate) ne waɗanda aka sa ta lalacewa da tsagewa na tendons, zuwan cikin karfi na tsufa da dukan jiki da kuma mafi sau da yawa bincikar lafiya a mutane shekaru, wanda shi ne fiye da shekaru 40, na biyu da irin (traumatic) ne gibba tasowa a sakamakon wata iri-iri na faduwa, kwatsam ƙungiyoyi ko dagawa wuce kima kaya masu nauyi. A rarrabe da damuwa na karshen irin shi ne cewa su zamanto ba zato ba tsammani, kuma an halin ciwo mai tsanani.

Akwai kuma wani rabo a cikin Categories dangane da keta sãmar da kowane cuta.

cututtuka

Mikewa da tendons a kafar bayyana kamar haka:

• Ciwo mai tsanani biyu a sauran kuma a lokacin kisa ne ba sosai hadaddun ayyuka.
• Ã'a iyaka ƙungiyoyi kusa da tushen zafi (ba za a iya yin lankwashewa da tsawo kafafunsa).
• zazzabi Yunƙurin.
• Bluish fata sautin.
• A canji a cikin matsanancin kwane-kwane na hadin gwiwa, dake a cikin nan da nan kusanci na m tsawo wurare.
• Ottokami daban-daban;
• Kuduro (clacking, crunching) a lokacin wani yunkurin sa lalace kafar motsi.
• Abin mamaki na tingling da kuma numbness a yankin inda kana fuskantar zafi.

Amma wajibi ne a yi la'akari da cewa bayyanar cututtuka na nuna cewa cutar da tendons a kafafu, na iya samun nasu musamman halaye muhimmi ga kowane musamman irin hutu.

lalacewar da meniscus

Yawanci, agara katsewa a karaya tare da kafa shi ne daya daga cikin manyan cututtuka da ake ji da meniscus rauni. Yawancin wadannan matsaloli faruwa a 'yan wasa, wanda ya ba su wani isasshen yawan matsaloli. Amma saboda kama da cututtuka ne ba ko da yaushe yiwu ga nan da nan daidai ganewar asali. Its kawai banbamta alama ne mai karfi da zafi a lokacin da ka yi kokarin daidaita tanƙwasa kafa.

idon sprain

Diyya idon nuna tsananin kumburi, da kuma ta wurin mayar da jiki nauyi a kan ya shafa kafa akwai mai kaifi zafi ƙaruwa tare da motsi. Bugu da kari, a lokuta da ake zargi da rauni, kana iya bukatar duba a kan wani "aljihun tebur". A wannan yanayin, da ƙananan kafa da hannu daya da aka gudanar da tabbaci a kasa, kuma a halin yanzu, tare da sauran hannu sosai neatly guga man baya na kafa, cimma ta gaba hijira. Idan farko ganewar asali ne daidai, to, shi effortlessly canza wuri. Har ila yau, akwai wani babban Yiwuwar ganewa na jini a yankin na rauni.

Ka tuna, mikewa da tendons a cikin kafa na iya zama duka da dabara (yawanci wuce a cikin 'yan kwanaki), da kuma hurta (a cikin wannan harka ake bukata da gaggawa sana'a taimako).

bincikowa da

Matsayin mai mulkin, da farko haƙuri binciken da za'ayi domin kare kanka da cikawa likita game da abin da ya faru da shi, kuma abin da ji ya aka fuskantar a wancan lokacin. Idan mutum ya kai ƙãra na jin zafi a cikin tendons na kafafu, da farko dubawa gudanar lafiya kafa. Wannan ne yake aikata a yi don ka san mãsu haƙuri da hanya na jarrabawa da baya a lokacin da nuna zo da suka ji rauni kafa, ya na da sume shirye domin abin da aka zuwan gaba. A sakamakon haka, da mãsu haƙuri ne in mun gwada shiru ya bi duk likita jan. Har ila yau, wannan m damar likita kwatanta da sakamakon, wanda shi ya samu a lokacin da dubawa na haƙuri da kafafu, wanda a nan gaba zai ƙwarai sauƙaƙe ganewar asali.

Bugu da kari, da gwani za a sanya da kuma ƙarin karatu zuwa tabbatacce tabbatar da ko ƙi yarda da farko ganewar asali. Wadannan sun hada da:

• CT scan iya ba kawai tabbatar da ganewar asali, amma kuma zuwa waƙa da tasiri na magani gudanar.
• MRIs. Wannan irin binciken da ba ka damar samun taƙamammen bayanai ba kawai game da abin da aka lalace agara a kafarsa, amma da yawa karya zaruruwa.
• X-ray jarrabawa. Its aikace-aikace damar su gane da yiwuwar tasowa da rikitarwa (samu karaya kuma dislocations).
• Duban jarrabawa na lalace sashin jiki.

Taimakon farko a harka tsage agara a kafa

Yi ya nuna cewa a lokacin da akwai irin karfen kafa, mafi kusa likita da makaman located a nesa da dama kilomita. Saboda haka, don kara magani aka ci nasara da ba tare da m rikitarwa, shi ne dole don samar da taimakon farko ga wanda aka azabtar, wanda ya hada da wadannan jan:

• Kebewa ciwon ƙafãfunsu daga takalma ko safa, wadda za ta rage matsa lamba a kan edematous yankin.
• Tabbatar da sauran na lalace yanki, wanda zai janye hankali da mutum kadan na abin da ya cutar da tendons a kafafu.
• Halittar musamman substrate folded sau da yawa zane da kuma ajiye shi a karkashin lalace yankin.
• Dagawa kafafu don matsakaicin yiwu tsawo (yawanci up ga zuciya), wanda shi ne sau da yawa inganta jini ya kwarara.
• Da ake ji da karkatattun rabo daga kankara amfanin gona ko masana'anta kafin da damp ruwan sanyi. Amma, idan halin da ake ciki damar, shi ne mafi alhẽri ba Resort ga latest version. A yanki na kankara bada shawarar a sanya a saman wani tsumma busashe, don kauce wa necrosis na taushi da nama, wanda zai iya bayyana saboda da karfi frostbite. Da ake ji kankara da ake bukata a cikin sa'o'i biyu bayan raunin da wani tazara na minti 20. Next, shi zai zama isa ya sa'o'i biyu a lokacin rana ta farko.

Ka tuna, a kan yadda wadannan hanyoyin za a iya za'ayi iya dogara a kan kudi na kara maida. Bugu da kari, cikin tsanani da wahala a lokacin da ya shawarci dauki maganin ciwo.

kafa tendons Jiyya

Dangane da mataki na mikewa an sanya daban-daban warkewa matakan. Alal misali, a m katsewa na jijiyoyin (1 digiri) na bukatar magani, a cikinta a cikin lalace yankin ta wajen wani na roba bandeji amfani mufuradi bandeji iyakance motsi na gidajen abinci. Its saka lokaci dabam daga 3 zuwa 5 days. Bugu da kari, sun za a iya sanya kwayoyi, rage kumburi. Idan, misali, an tsãge agara na thumb kafa, da haƙuri da aka wajabta shi a kan yi amfani da wani musamman kulle da yatsa, da kuma, idan ya cancanta, da kuma injections na m. Bugu da kari, ƙara da outflow na venous jini, shi ne shawarar zuwa shafa da lalace yanki gel "Troxevasin".

Tare da wani fairly kar ji zafi, kumburi da iyaka motsi na gidajen abinci (sa 2), immobilization na gidajen abinci ya kamata ya zama wani karin dogon lokacin da harafin (har zuwa makonni biyu). Bugu da kari, mafi kyau a cikin ta farko 3 days don ci gaba da kafar a tãyar da matsayi. Kamar yadda aka ambata riga, da kankara ya kamata a yi amfani ne kawai a cikin na farko 24 hours. A gel za a iya amfani da wannan kamar yadda a baya hali.

Idan lalacewa lura bayan sosai ciwo mai tsanani, rashin iyawa yi har ma da 'yar alamar motsi na gidajen abinci (sa 3), wanda idan za ka iya bukatar da mai rufi na gypsum ko tiyata a agara kafafu. Rike kafa lokacin iya wuce fiye da wata daya (dangane mai tsanani daga cikin rauni). A wannan lokaci, kai zafi kwayoyi da kuma injections.

Mene ne zai iya zama sakamakon

Kamar yadda mai mulkin, bayan da magani hangen nesa ne quite m idan magani aka fara a kan lokaci. In ba haka ba, da jijiya a kan kafar iya zama kusan gama daina yi ta aiki, wanda, bi da bi, wani tsanani sakamako a kan mutum motsi.

fi bada

Don mayar da hadin gwiwa motsi bayan jurewa da wani rauni a karshen jiyya matakan da aka sanya musamman fi hanyoyin, wanda sun hada da:

• Tafiya a cikin dadi takalma, amma dole ne su faru tare da m yi daga sheqa zuwa yatsun kafa. Musamman hankali ya kamata a biya su da cewa kada mu hallara sosai sock fita.
• Poluprisedaniya a kan safa da m Yunƙurin na safa da m koma wurin farawa matsayi.
• Har ila yau, ya kamata ka dauki lokaci zuwa wasu wurare a ruwa, kamar yadda a cikin wadannan yanayi yana yiwuwa a ci gaba da lalace agara ba tare da impacting ta kiba.

Babban abu a gane cewa da dace magani a wani dace likita ma'aikata za a iya rage girmanta kamar yadda magani aiwatar da m fi.