A mafi kyau motsa jiki kekuna for gida: reviews, farashin. Yadda za a zabi mafi kyau aikin bike for gida?

A yanke shawarar zama a lafiya salon dama. Daya daga cikin aka gyara daga cikin jiki a rayuwa shi ne wasanni. Hakika, ba kowa da kowa ne iya ziyarci fitness kulake, da yawa fi son zuwa karatu a gida. kayan aiki iya da ake bukata domin wadannan dalilai. Daya daga cikinsu shi ne motsa jiki kekuna for gida. Reviews bayar da shawarar cewa su dauka kadan sarari, da kuma amfana daga gare su sosai.

Abin da irin kayan aiki ne

Darasi Bike - Wannan kayan aiki, wanda zai taimaka wajen kawo your adadi a cikin siffar. Amma tsanani, wannan bike na'urar kwaikwayo. Ya kunshi: frame, pedals, matuƙin jirgin ruwa da kuma wurin zama. Wadannan na'urori samar da ta'aziyya a lokacin motsa jiki. Yana ba za a iya watsi da kuma jami'an tsaro, domin wannan al'amari akwai wani braking tsarin.

Godiya ga shi, za ka iya horar daban-daban tsokoki. Darussan yi a kan shi, koma zuwa cardio kungiyar. Bã su da wani m sakamako a kan 'yan maruƙa, cinyoyinsa, tsokoki na latsa, gindi. Da kyau sakamako a kan vestibular tsarin da zuciya da jijiyoyin jini tsarin, numfashi tsarin. Za ka iya zama ko da yaushe sane da abin da rumfa nesa wuce, a abin da gudu. Domin wadannan dalilai, akwai wani gina-a kwamfuta.

Don samun da kyau sakamako a kan kayan aiki saya, dole ne ka san yadda za a zabi mafi kyau aikin bike for gida. Bayan duk, a lokacin da suka girma bambancin. Shi ya sa a yanzu magana game da irin kayan aiki.

Simulators domin dasa irin

• Tsaye motsa jiki kekuna for gida. Feedback daga abokan ciniki bayar da shawarar cewa darussan da suka yi kama da wani tafiya a kan wani al'ada bike. Za ka iya daidaita da tsawo na da wurin zama, sami wani wuri dadi na pedals. Sun riga sun mamaye wani karamin yanki, amma da tsanani na motsa jiki a kan su ne high. Athlete a saman da kasa na pedals juya.
• Takamaiman aikin bike for gida, real hujja, manufa ga mutanen da mayar da matsaloli. Location kujeru da kuma pedals rage load a baya, babban nauyin da dama a kan ƙafafunsa. Idan muka yi magana game da tsarin, to, shi ne babu dabaran, maimakon akwai handrails da iko mashiga.
• A matasan bike - wani irin cakuda na sama iri biyu. Yana za a iya aikata zaune, kõ kuwa a kan sãsanninku. Nan da nan ya ce: cewa shi ne sosai amfani da tsauraran matakan da tsada. Housing yana da daraja sayen kawai idan iyali daukan 'yan mutane tare da daban-daban kiwon lafiya yanayi.

Iri simulators for kaya tsarin na'urar

• Belt - quite m, kuma ba sosai dadi. Bã su da wani na'urori masu auna sigina, amma a lokaci guda, su ne m da kuma abin dogara. Haka kuma, farashin su ne kananan.
• Drum - a na'urar kwaikwayo da karfi. Sun kunshi wani flywheel kushin. Na biyu dabaran ne clamped, ta haka ne samar da ƙarin kaya. An ce, a halin yanzu lokaci kofe na bayanan da aka kare.
• Magnetic - farantin maganadiso dake kusa da karfe flywheels. A kusa da dabaran farantin, da mafi akwai wani Magnetic filin da kuma mafi load. Wannan na'urar kwaikwayo shiru, sauki amfani da m.
• Electromagnetic motsa jiki kekuna for gida sake dubawa ya tabbatar da shi, shi ne mai kyau wani zaɓi. Bã su da wani iri-iri na ƙarin ayyuka. Lokacin horo, zaka iya sauraron kiša, kafa da horo yanayin. Idan ana so a yi irin wannan a na'urar kwaikwayo za ka yi cokali mai yatsu fita, suna da tsada, amma zai šauki ku da wani dogon lokaci.
• Ergometers ne lantarki. Load halitta ta amfani da wani electromagnetic filin. Su ne ke iko da kwamfuta. Wannan irin aikin da kayan aiki ne da ya fi tsada.

zabar kayan aiki

Yi zabi mai wuya. Wajibi ne a yi la'akari da dukkan abubuwan da aka ambata a sama, da kuma wani abu dabam. A zabi na bike ga gidan - shi ne ke da alhakin, shi zai samu, da nufin yin amfani da.

• La'akari da irin na'urar. Dukan su aka bayyana a baya.
• Shirya sayan kayan aiki. Kana so ka rasa nauyi ko don ƙarfafa zuciya da jijiyoyin jini tsarin, da kuma watakila shi ne kana bukatar ka kula motsa jiki da jini. Bisa ga wannan farawa yin wani zabi.
• Tabbata a kula da karko na na'urar kwaikwayo, ka matakin na jiki ci gaba da kuma yadda wuya da za ku yi.
• The na'urar kwaikwayo dole ne dadi. Kawai to, zã ku yi tare da yardar. Kafin sayen wani samfurin, kokarin da shi.
• Wani factor, abin da ya kamata a kula - wannan quality. Kada ka manta game da nauyi, shi kuma rinjayar da zabi.

Kuma, ba shakka, farashin ne ma wani muhimmin factor. Amma yana da daraja cewa mafi kyau motsa jiki kekuna for gida, real shaida na cewa ne ko da yaushe ba tsada sosai. Mini-kekuna za a iya saya daya da rabi da dubu rubles. A na'ura tare da wani kaya bel tsarin daraja dubu biyu ko fiye. Farashin Magnetic model Range daga hudu zuwa goma sha uku da dubu rubles. Ergometers za kudin game da dubu goma sha shida rubles.

Abin da yi talakawa mutane

Kamar yadda suka ce, yadda mutane da yawa, don haka da yawa ra'ayin. Idan kana sha'awar kekuna ga gida, za ka iya samun daban-daban reviews.

Daya Popular mini-kekuna, da kudin ne kananan da kuma sakamako na babbar. Kamawa up on su, za ka iya canza siffar, ya zama mafi m. Wasu fi son da mini-simulators, saboda a cikin aji na iya zama wani littafi da ya karanta ko shirya domin bitar. Kafafu da suke aiki, amma hannuwa, free. Amma ba za ka iya yi da kuma mataimakin versa, juya da feda makamai, sa da na'urar a kan tebur.

Za ka iya jin ra'ayin cewa na'urar kwaikwayo - irreplaceable abu a cikin gidan. Kowace rana da horo na watanni uku, sakamakon shortness na numfashi bacewar, nauyi asara, mafi kiwon lafiya.

Mutane da yawa da za a magance kan keken motsa jiki ga dalilin cewa sauran wasanni kayan aiki da suke haramta dangane da cuta daga cikin kashin baya. Sun karkatar da magana, feda kawai don kula da kiwon lafiya.

ƙarshe

By sayen wani aikin bike, ka samu na da kyau "aboki" da cewa yana taimakonka ka ci gaba da siffar, inganta lafiyar ka, sami ƙarfi, kuma kawai ciyar lokacin da riba. Domin haka shi ne tsanani game da zabi.